On se fout la paix!

Comme premier post de ce groupe je voulais vous partager un peu de mon optimisme avec une touche d’humour… « FOUTEZ VOUS LA PAIX !

EN CONFINEMENT, ON SE FOUT LA PAIX!!

A Vaugneray, le  7 avril 2020

Avant toute chose, il faut s’adapter au temps du confinement et ce temps-là est particulier pour notre société : En effet, nous étions à rythme très accéléré « On court on croit qu’on est vivant, on s’arrête on croit qu’on est mort. Alors que s’arrêter c’est se ressourcer… »
Partons à la découverte de nos ressources oubliées, allons de l’avant, on va mieux vivre…

Pour cela, il nous faut autant que possible ne vivre qu’une journée à la fois (l’instant présent) sinon on se projetant vers le futur notre mental va s’emballer et les angoisses, et croyances vont apparaitre et on ne pourra pas se foutre la paix ou profiter de ce temps de pause…

Et maintenant voici quelques pistes pour « se foutre la paix » selon le célèbre livre de Fabrice Midal :


1. Cessez de méditer, ne faites rien
2. Cessez d’être sage, soyez enthousiaste
3. Cessez d’être calme, soyez en paix
4. Cessez d’être refreiner, Désirez !
5. Cessez de chercher à tout comprendre, découvrez le pouvoir de l’ignorance
6. Cessez de rationaliser, laisser faire
7. Cessez de comparer, soyez vous-même
8. Cessez de vous torturer, devenez votre meilleur ami
9. Cessez de vouloir aimer, soyez bienveillant
10. Cessez de discipliner vos enfants, faites leurs confiance (ils sont bien plus autonomes et capables qu’on ne le croit).

Si on devait résumer: Se foutre la paix c’est faire d’une autre manière, c’est faire les choses par envie et non par pression, c’est accepter de rentrer en rapport avec le ressenti, le vécu, les émotions, (les siens et ceux des autres membres de ma famille).
C’est entendre, accueillir sans réprimer, sans gérer, en enlevant la pression et en acceptant les douces vertus de nos émotions et de nos échecs !

Alors, lequel de ces 10 points allez-vous tester aujourd’hui ???
Partager vos expériences…

Bonne journée,
Nathalie